تنمية الطفل

نصيحة رحلة السيارة أثناء الحمل

نصيحة رحلة السيارة أثناء الحمل


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

السيارات هي واحدة من العناصر التي لا غنى عنها للحياة البشرية اليوم. من الصعب تخيل حياة خالية من السيارات وهي في طريقك إلى العمل أو التجول أو الإجازة! الوضع لا يتغير أثناء الحمل. أخصائي أمراض النساء والتوليد الدكتور الاتصال بـ Alper مباشرة خاصة في هذه الأيام التي نستعد فيها لقضاء عطلة العيد تقدم بعض الاقتراحات للأمهات.

تخيل كم يوم لم تستقل سيارة أو سيارة أو حافلة؟ يمكنك الابتعاد عن السيارة فقط في الأيام التي لا تخرج فيها من المنزل أو تتجول بها. يصطاد عدد كبير من الناس بسياراتهم أو سيارات الأجرة أو سيارات الأصدقاء كل يوم. النقل أمر لا مفر منه لأن الحمل لا يتطلب تغييرات خطيرة في الحياة الطبيعية. مرجع سابق. الدكتور يقول Mumcu: لا يوجد أي شرط لتقييد السفر أثناء الحمل ، ولكن الشيء الوحيد الذي يجب معرفته هنا هو ضمان راحتك. من الضروري أخذ فترات راحة متكررة لتجنب أضرار المراحيض والجلوس لفترات طويلة ، وخاصة في الرحلات الطويلة. وبالمثل ، لا بأس في القيادة أثناء الحمل حتى أسبوع معين. خاصة في الشهر الماضي سيارة استخدام قد يعرض للخطر الطفل. هذا لأن المقود من المحتمل أن يضربك في حالة وقوع حادث ، لأن معدتك متضخمة وقريبة جدًا من المقود. لذلك ، من الأفضل لشخص آخر قيادة السيارة في الأسابيع الأخيرة.

تأكد من ارتداء حزام الأمان

السيارة أو الحافلة أو الطائرة ... بغض النظر عن نوع السيارة التي تحتاج إليها لاستخدام حزام الأمان أثناء رحلتك. ولكن كيف تحتاج إلى ارتداء الحجاب؟ الجواب على السؤال يعطي حامل الشموع: ar عند تثبيت حزام المقعد ، تأكد من أنه يمر تحت البطن وليس في الجزء العلوي وعلى مستوى الوركين. هذا مهم للغاية. تعتبر عظمة الورك واحدة من أقوى العظام في الجسم ، فإذا قمت بتثبيت حزام المقعد فوق معدتك ، فقد يؤدي الضغط المفاجئ والشديد في حالة وقوع حادث محتمل إلى انفصال مبكرة لمشيمة الطفل. إذا حزام الامان يكون أكثر أمانًا إذا كان يحتوي على ثلاث نقاط ، أي إذا كان هناك جزء يمتد فوق الكتف. عند تثبيت جزء الكتف من الحزام ، يجب أن يكون بين الصندوق بالكامل. إذا كان للحزام ضبط لأعلى ولأسفل ، فيجب عليك تعديله بهذه الطريقة ، وإلا يجب عليك تغيير وضعك للجلوس بحيث يكون الحزام بين صدرك. خطر الحزام في رقبتك.

هل الوسائد الهوائية ضارة؟

ضع في اعتبارك أن الوسائد الهوائية أكثر أمانًا من أي وقت مضى عندما يكون حزام الأمان مثبتًا بشكل صحيح وعلى بعد حوالي 25 سنتيمترًا من الوسادة الهوائية. شريطة أن تجعل التعديل الصحيح بالطبع! الدكتور يقول Mumcu: ayar سواء كنت في مقعد السائق أو الراكب ، اضبط مقعدك للأمام أو للخلف أو لأعلى ولأسفل لتحقيق وضع جلوس آمن ومريح. إذا سيارة إذا كنت تقود السيارة ويمكن ضبط توجيه سيارتك ، فتأكد من ضبطها بعيدًا قدر الإمكان عن معدتك ".

في حالة وقوع حادث ...

حادث حتى الكلمة ليست لطيفة. لكن عليك أن تعرف ماذا تفعل إذا حدث ذلك. يحذر Dr.Mumcu: "إذا تعرضت لحادث أثناء السفر بسيارتك أثناء الحمل ، يجب عليك بالتأكيد الاتصال بمركز الرعاية الصحية. حتى لو كان الحادث خفيفًا ، يجب ألا تهمله. إذا كنت تعاني من تقلصات أو ألم أو نزيف ، فيجب عليك زيارة الطبيب على الفور. يحمي جسم الأم عادة الرضيع من الصدمات ، لكن في بعض الأحيان يمكن فصل المشيمة الرضيع جزئيًا أو كليًا ولا يمكن رؤية أي أعراض. خاصة إذا كان الحمل أكثر من 20 أسبوعًا ، يجب ألا تضيع أي وقت بغض النظر عن شدة الحادث ".

نقاط يجب مراعاتها أثناء الرحلات الطويلة

فيما يلي بعض الاقتراحات للعطلات:

• الجلوس في أي مكان لفترة طويلة يؤثر على الدورة الدموية في ساقيك وقد يتسبب في تورم القدمين والمعصمين. لهذا السبب ، يجب أن تقوم بنزهة خفيفة وتنشط الدورة الدموية الخاصة بك كل 1.5-2 ساعات في أي رحلة.
• يمكنك أيضًا ممارسة تمارين تمدد على ساقيك خلال هذه المسيرات القصيرة. يمكنك أيضًا تقليل الآثار السلبية للجلوس لفترات طويلة عن طريق القيام ببعض حركات التمدد أثناء الجلوس.
• للقيام بذلك ، قم بتمديد ساقيك للأمام جيدًا في وضعية الجلوس ، وقم بتمديد عضلات الساق عن طريق سحب قدمك برفق نحوك في مركزك. ثم أدر الكاحلين يسارًا ويمينًا ، وافتح أصابعك.


فيديو: نصائح هامة من أجل سفر آمن للحامل (شهر اكتوبر 2022).

Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos