عام

هل يمكن أن يؤدي تناول الكثير من عصير الفاكهة إلى الإسهال في طفلي؟

هل يمكن أن يؤدي تناول الكثير من عصير الفاكهة إلى الإسهال في طفلي؟



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

نعم ، الكثير من عصير الفاكهة يمكن أن يسبب الإسهال. ذلك لأن العديد من العصائر تحتوي على السوربيتول ، وهو شكل غير قابل للهضم من السكر. تؤدي المستويات الزائدة من السوربيتول إلى محاولة الجسم تخفيف السكر عن طريق سحب الماء من مجرى الدم إلى الأمعاء ، مما يؤدي إلى براز رخو. هذه هي الطريقة التي يساعد بها عصير البرقوق ، الغني بالسوربيتول ، في منع الإمساك. عصير التفاح والكمثرى والخوخ والكرز يحتوي أيضًا على نسبة عالية من السوربيتول.

قلل من عمر طفلك 12 شهرًا أو أكثر إلى نصف كوب (4 أونصات) من العصير يوميًا. (لا ينصح بالعصير للأطفال الذين تقل أعمارهم عن 12 شهرًا. يمكن للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 4 و 6 سنوات تناول ما يصل إلى 3/4 كوب في اليوم ، ويمكن للأطفال الذين يبلغون من العمر 7 سنوات فما فوق تناول كوب واحد يوميًا.) بالإضافة إلى التسبب في اضطراب المعدة ، يمكن للعصير أن يفسد شهية الأطفال للأطعمة الصحية ويسبب تسوس الأسنان.

يحتاج طفلك إلى حصتين من الفاكهة يوميًا. إذا كانت إحدى هذه الحصص عبارة عن كوب من العصير ، فتأكد من أن الوجبة الأخرى عبارة عن قطعة من الفاكهة الطازجة ، والتي ستوفر الألياف والمواد المغذية الإضافية. تخفيف العصير طريقة جيدة للتأكد من أن طفلك لا يشرب الكثير ، ولكن بين الوجبات (عندما يحدث معظم "تعاطي العصير") ، قدمي له الماء بدلاً من ذلك.


شاهد الفيديو: مشروب جبار وقوي لعلاج سريع و فوري ضد الإسهال والقيء و الحمى للصغار والبالغين بتقنية ينصح بها الأطباء (أغسطس 2022).

Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos